{"id":22514,"date":"2021-02-02T10:30:49","date_gmt":"2021-02-02T10:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/?p=22514"},"modified":"2021-02-02T10:30:49","modified_gmt":"2021-02-02T10:30:49","slug":"top-8-produktov-dlya-vesennego-raciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/top-8-produktov-dlya-vesennego-raciona\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043f\u044f\u0447\u043a\u0438: \u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0437\u0438\u043c\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u00ab\u0431\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435\u0442\u00bb, \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. Tomato.ua \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c: \u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 <a href=\"https:\/\/zakupka.com\/t\/produkty-pitaniya-napitki-3334\/\">https:\/\/zakupka.com\/t\/produkty-pitaniya-napitki-3334\/<\/a><\/p>\n<h4>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043f\u044f\u0447\u043a\u0438: \u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430<\/h4>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1024x684.webp 1024w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-300x200.webp 300w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-768x513.webp 768w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1536x1025.webp 1536w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1440x961.webp 1440w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1.webp 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1024x684.jpeg\" height=\"511\" width=\"765\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-768x513.jpeg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1-1440x961.jpeg 1440w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/vida-saudavel-como-fazer-uma-reeducacao-alimentar-1.jpeg 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" class=\"alignnone size-large wp-image-22520 sp-no-webp\" alt=\"\u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"765\"><meta itemprop=\"height\" content=\"511\"><\/span><\/p>\n<h4>\u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437: \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/h4>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0437\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b \u2014 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e? \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437 \u2013 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03.webp 924w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03-300x187.webp 300w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03-768x479.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03.jpg\" height=\"639\" width=\"1024\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03-300x187.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chard-03-768x479.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" class=\"alignnone size-full wp-image-22517 sp-no-webp\" alt=\"\u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"639\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a \u0432\u0435\u0441\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0410 \u2013 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0412 \u2013 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u0421 \u2013 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435;<\/li>\n<li>\u0420 \u2013 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0420, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-1024x692.webp 1024w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-300x203.webp 300w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-768x519.webp 768w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-1440x973.webp 1440w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5.webp 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-1024x692.jpg\" height=\"517\" width=\"765\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-1024x692.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-300x203.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-768x519.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5-1440x973.jpg 1440w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4c5737f6ce8cfdaa78e1b4790c6e3cb5.jpg 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" class=\"alignnone size-large wp-image-22515 sp-no-webp\" alt=\"\u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"765\"><meta itemprop=\"height\" content=\"517\"><\/span><\/p>\n<h4>\u0422\u043e\u043f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e<\/h4>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442: \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u043d\u0433\u043e\u043b\u044c\u0434 \u2013 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0441 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432. \u041d\u0430\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0421 \u0438 \u041a;<\/li>\n<li>\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u04126, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u044f\u0433\u043d\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043e\u0432\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0433\u043d\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u2013 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0410, \u0415, \u0421, \u041d, \u041a, \u0420\u0420, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u2013 \u0441\u044e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430, \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u2013 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1024x682.webp 1024w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-300x200.webp 300w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-768x512.webp 768w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1536x1024.webp 1536w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1440x960.webp 1440w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374.webp 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1024x682.jpeg\" height=\"510\" width=\"765\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-300x200.jpeg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-768x512.jpeg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374-1440x960.jpeg 1440w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5036374.jpeg 924w\" sizes=\"(max-width: 765px) 100vw, 765px\" class=\"alignnone size-large wp-image-22516 sp-no-webp\" alt=\"\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"765\"><meta itemprop=\"height\" content=\"510\"><\/span><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0448\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501.webp 924w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501-300x220.webp 300w,https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501-768x563.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501.jpg\" height=\"733\" width=\"1000\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501-300x220.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/i284289739516308501-768x563.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" class=\"alignnone size-full wp-image-22518 sp-no-webp\" alt=\"\u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1000\"><meta itemprop=\"height\" content=\"733\"><\/span><\/p>\n<p>\u0418 \u0435\u0449\u0435<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/t.me\/tomato_ua\"><strong>Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/strong><\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u0440\u043e\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0448\u0430\u0445, \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iQqah760Rm\"><p><a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/sogrevayushie-kokteili-s-romom\/\">\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u043c\u043e\u043c<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe title=\"\u00ab\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u043e\u043c\u043e\u043c\u00bb &#8212; \u041e \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2014 Tomato.ua\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/sogrevayushie-kokteili-s-romom\/embed\/#?secret=iQqah760Rm\" data-secret=\"iQqah760Rm\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u0445\u0432<\/span><\/span> \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0437\u0438\u043c\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u00ab\u0431\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435\u0442\u00bb, \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. Tomato.ua \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c: \u0422\u041e\u041f-8 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":22519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[6,5],"tags":[5556,1725,5557,71,5558],"featured_image_src":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/iStock-Healthy-food.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0421\u043e\u0431\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/author\/yulia-sobchenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22514"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22514"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22522,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22514\/revisions\/22522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}