{"id":28435,"date":"2022-03-13T15:57:56","date_gmt":"2022-03-13T15:57:56","guid":{"rendered":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/?p=28435"},"modified":"2022-03-15T16:23:19","modified_gmt":"2022-03-15T16:23:19","slug":"prosti-recepti-u-voennij-chas-vid-nasti-goloborodko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/prosti-recepti-u-voennij-chas-vid-nasti-goloborodko\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, \u043a\u043e\u0440\u0436\u0438\u043a \u0456 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0432\u044f\u043d\u0438\u043a: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Ca5S0MIv_1R\/\">\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432<\/a> \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/ua\">Tomato.ua<\/a> \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u2013 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0456 \u0441\u043f\u0456\u043a\u0435\u0440 \u0437 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 Unicef \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/273820139_106575138548857_6458912819241714497_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28439 sp-no-webp\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<blockquote><p>\u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443, \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456, \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u0438\u0306. \u0417 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0438\u0306 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441 (\u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0438\u0306 \u043c\u0443\u0441)<\/h3>\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 \u0447\u0438 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0454 &#8212; \u043d\u0443\u0442, \u0442\u0443\u0440\u0435\u0446\u044c\u043a\u0438\u0438\u0306 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445, \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0438\u0306 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445);<\/li>\n<li>1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f (\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438);<\/li>\n<li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 (\u0447\u0438 2 \u0447\u043b \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456);<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u043b\u0456\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n.jpg\" height=\"1800\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28436 sp-no-webp\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1800\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e, \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043d\u0430 12-30 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d (\u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 &#8212; \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u043d\u0430 1-2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438). \u0417\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c&#8217;\u044f\u043a\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443, \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 1 \u0434\u043e 3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 1-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a. \u0417\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0491\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438).<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 (\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443) \u0447\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0438\u0306 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0430 \u0432\u0456\u043d &#8212; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0443\u043a\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0456\u0308 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0456\u0308 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0456\u0308 + \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0438\u0306 \u0445\u043b\u0456\u0431<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435, \u0436\u0438\u0442\u043d\u0454. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043b\u044c\u043e\u043d, \u0448\u0440\u043e\u0442\/\u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>2 \u0447 \u043b \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432;<\/li>\n<li>400 \u043c\u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0456\u0308 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u043d\u0430 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0434\u0432\u0456\u0447\u0456. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0445\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430 2-4 \u0434\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 230\u0421 30 \u0445\u0432 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c + 15 \u0445\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n.jpg\" height=\"1800\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275658070_357097379655148_4387330701818592071_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28438 sp-no-webp\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1800\"><\/span><\/p>\n<h3>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432 &#8212; \u043a\u043e\u0440\u0436\u0438\u043a<\/h3>\n<ul>\n<li>200 \u0433 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430;<\/li>\n<li>150 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0456\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 15-20 \u0445\u0432. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0430\u0440 \u0437 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u044e \u0447\u0438 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0438\u0306 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456.<\/p>\n<h3>&#171;\u0410\u043b\u0435 \u043c\u0456\u0438\u0306 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\u0306 &#8212; \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0432\u044f\u043d\u0438\u043a!&#187;<\/h3>\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u0435 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e (\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456 &#8212; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0454) \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438. \u0414\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0438\u0306 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n.jpg\" height=\"1800\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275566953_2841348906168006_6764693998222487709_n-1229x1536.jpg 1229w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28437 sp-no-webp\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1800\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448<a href=\"https:\/\/t.me\/tomato_ua\"><strong> Telegram<\/strong><strong>-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/strong><\/a>, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0441\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"otDFZLXK0E\"><p><a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/evgen-klopotenko-pidtrimue-ukrajinciv-prostimi-receptami\/\">\u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0437 \u0440\u0438\u0441\u0443, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0430\u043b\u044f\u043d\u0438\u0446\u044f: \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe title=\"\u00ab\u0412\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043b\u0456\u0431, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0437 \u0440\u0438\u0441\u0443, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0430\u043b\u044f\u043d\u0438\u0446\u044f: \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438\u00bb &#8212; \u041e \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2014 Tomato.ua\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/evgen-klopotenko-pidtrimue-ukrajinciv-prostimi-receptami\/embed\/#?secret=otDFZLXK0E\" data-secret=\"otDFZLXK0E\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u0445\u0432<\/span><\/span> \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. Tomato.ua \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u2013 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0456 \u0441\u043f\u0456\u043a\u0435\u0440 \u0437 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 Unicef \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443, \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":28436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[4935,4933,4934,53,4910,4,4920,6,4932,5,6666,4919,5687,5608],"tags":[4917,6750,5478,6814,6815,6516,6816],"featured_image_src":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/275507132_4829281100470339_3126292296419847973_n.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0421\u043e\u0431\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/author\/yulia-sobchenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28435"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28435"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28449,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28435\/revisions\/28449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}