{"id":28890,"date":"2022-03-30T16:31:51","date_gmt":"2022-03-30T16:31:51","guid":{"rendered":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/?p=28890"},"modified":"2022-03-30T19:50:43","modified_gmt":"2022-03-30T19:50:43","slug":"yak-kharchuvatisya-v-umovakh-stresu-ta-vijni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/yak-kharchuvatisya-v-umovakh-stresu-ta-vijni\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u041f\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435! <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/\">Tomato.ua<\/a> \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/khrystynapelenio\/\">\u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u041f\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043e<\/a>, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432 Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/smak_zhyttya\/\">\u0421\u043c\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/a>.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0456\u0438\u0306 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0438\u0306 \u0447\u0430\u0441 \u0446\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0308\u0436\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0438\u0306\u043d\u0438\u0438\u0306 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0438\u0306\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n.jpg\" height=\"1080\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277593656_1195700384507524_5287731317485581752_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28901 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1080\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044f. \u0410 \u043d\u0430\u043c \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0456\u0308\u043d\u0443?<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0438\u0306\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0447\u0456:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>?\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u0308\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>?\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0308\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>?\u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>?\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438\u0306 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432;<\/li>\n<li>?\u0417\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c;<\/li>\n<li>?\u0417\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0432\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u041f\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043e<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<h4>?\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u0308\u0441\u0442\u0438<\/h4>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0457\u0436\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277292205_433533258573076_2081107934260087422_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28893 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0308\u0441\u0442\u0438<\/h4>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443, \u0440\u0443\u0445 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0457\u0436\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0437\u2019\u0457\u0434\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277474505_1676718722660840_9113818399731117867_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28896 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h4>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0429\u043e, \u0434\u0435, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438 \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277453198_660713505106876_393585665046147027_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28895 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438\u0306 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/h4>\n<p>\u041c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277555417_1370023806798490_5382232867878105428_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28900 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438\u0306 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/h4>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0456 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0436\u0456, \u044f\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277363892_117918697511159_3639011943548009796_n-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28894 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u0417\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c<\/h4>\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u041f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d \u2013 \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u0456: \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28897 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<h4>?\u0417\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0432\u043e\u044e<\/h4>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0443. \u041a\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.jpg\" height=\"1440\" width=\"1440\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/277476562_711271650007062_5203779225964192299_n-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" class=\"alignnone size-full wp-image-28897 sp-no-webp\" alt=\"\u042f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1440\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1440\"><\/span><\/p>\n<blockquote><p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0449\u0435 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0438\u0306\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438???<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u2014 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0438\u0306\u0442\u0435?<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 Tomato.ua \u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/formula-sitosti-vid-nasti-goloborodko\/\">\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e<\/a>.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448<a href=\"https:\/\/t.me\/tomato_ua\"><strong> Telegram<\/strong><strong>-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/strong><\/a>, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0441\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"R9WnmR9efR\"><p><a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/yak-ochistiti-vodu-v-domashnikh-umovakh-u-chas-vijni\/\">\u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 UNICEF Ukraine<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe title=\"\u00ab\u042f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 UNICEF Ukraine\u00bb &#8212; \u041e \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2014 Tomato.ua\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/yak-ochistiti-vodu-v-domashnikh-umovakh-u-chas-vijni\/embed\/#?secret=R9WnmR9efR\" data-secret=\"R9WnmR9efR\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u0445\u0432<\/span><\/span> \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435! Tomato.ua \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u041f\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u043e, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432 Instagram \u0421\u043c\u0430\u043a \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0456\u0438\u0306 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0438\u0306 \u0447\u0430\u0441 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":28904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[4935,4933,4934,53,4910,4,4920,6,4932,5,6666,4919,6829,5687,5608],"tags":[4917,5478,6815,6905,6906,6904],"featured_image_src":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0421\u043e\u0431\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/author\/yulia-sobchenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28890"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28890"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28892,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28890\/revisions\/28892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}