{"id":30661,"date":"2022-07-11T17:55:10","date_gmt":"2022-07-11T17:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/?p=30661"},"modified":"2022-07-12T10:45:27","modified_gmt":"2022-07-12T10:45:27","slug":"1-deko-1-vecheria-prosti-retsepty-u-voiennyi-chas-vid-nasti-holoborodko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/1-deko-1-vecheria-prosti-retsepty-u-voiennyi-chas-vid-nasti-holoborodko\/","title":{"rendered":"1 \u0434\u0435\u043a\u043e &#8212; 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f: 10 \u0456\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u0423 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432. \u0417 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0456\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438: 1 \u0434\u0435\u043a\u043e \u2013 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f. <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/\">Tomato.ua<\/a> \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u2013 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0444\u0443\u0434-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0441\u043f\u0456\u043a\u0435\u0440 \u0437 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0457\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 UNICEF Ukraine \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_286384194_556462092535285_6354865807034463005_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30672 sp-no-webp\" alt=\"\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CfvQmHNo11X\/\">\u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432 Instagram<\/a>. Tomato.ua \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/produktovij-zapas-u-skhovishchi\/\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0443 \u0441\u0445\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456<\/a>, <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/menyu-dlya-snu-vid-nasti-goloborodko-melatonini-u-jizhi\">\u043c\u0435\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443<\/a> \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/formula-sitosti-vid-nasti-goloborodko\/\">\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a> \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0456\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 10-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n<h2>\u041e\u0434\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043a\u043e \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/h2>\n<blockquote><p>\u041d\u0430 \u00ab\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb 2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0449\u0435 8-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043b\u044e \u0432\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456: \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 (\u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u043e\u043b\u0456\u0457, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438) \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u0456\u0454\u0432\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>\u00ab3 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430 + 2 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 + \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 = \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0438\u0431\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0456\u0444\u0443\u0434, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\u042f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043a\u0438\u0434\u0430\u044e 10 \u0456\u0434\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0456.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f+\u0433\u0440\u0438\u0431\u0438+\u0446\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430+\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f, \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285323020_1061888101101974_8107084846393912037_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30668 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0426\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430+\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443+\u043a\u0440\u0456\u043f+\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e+\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f+\u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298155_550281960045851_5290746573692683113_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30666 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u044e+\u0447\u0438\u043b\u0456+\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044f+\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285460604_1155550835265230_6785812973771556489_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30669 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0446\u0443\u043a\u0456\u043d\u0456+\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430+\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430+\u044f\u0439\u0446\u0435+2 \u0441\u0442.\u043b. \u043d\u0443\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0430+\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285298195_172538295144215_8656496217723785129_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30667 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 + \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443\/\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438\/\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e (\u0447\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438 ? \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285904551_1071360916793694_4476100409019767716_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30671 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438+\u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044e \u0437 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u0456\u0434\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0437 \u0447\u0438\u043b\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443, \u0441\u0432\u0456\u0436\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285776981_2155411361293845_2092806092518157413_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30664 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0435\u0431\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0438+\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443+\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f, \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285464538_579963963542922_7273250892389168701_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30670 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f, \u0457\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 220 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435\u043c \u0456 \u0449\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0442\u0445\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285258005_427327622241942_867198140640326652_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30665 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438). \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30662 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d &#8212; \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438+\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f+\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0443 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447 \u0456\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n.webp 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n.jpg\" height=\"1350\" width=\"1080\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n.jpg 739w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285688009_408792720960091_8045452763607872480_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" class=\"alignnone size-full wp-image-30663 sp-no-webp\" alt=\"1 \u0434\u0435\u043a\u043e - 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\" itemprop=\"url\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"1080\"><meta itemprop=\"height\" content=\"1350\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 &#8212; \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0443 \u043b\u0456\u0442\u043d\u044e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443, \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0443 \u0441\u0445\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043b\u0438\u0442\u0438. \u0426\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456, \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456. \u0422\u0430\u043a \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 &#8212; \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0417\u0421\u0423 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c!??<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448<a href=\"https:\/\/t.me\/tomato_ua\"><strong> Telegram-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/strong><\/a>, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0441\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e!<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mJbEMY42h6\"><p><a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/zakladi-z-terasami-yaki-pratsyuyut-pid-chas-vijni-u-kievi\/\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456: \u0422\u041e\u041f-13 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u0417\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456: \u0422\u041e\u041f-13 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438\u00bb &#8212; \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u0457\u0436\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438. \u2014 Tomato.ua\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/zakladi-z-terasami-yaki-pratsyuyut-pid-chas-vijni-u-kievi\/embed\/#?secret=JDaJow0uAH#?secret=mJbEMY42h6\" data-secret=\"mJbEMY42h6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u0445\u0432<\/span><\/span> \u0423 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438 \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432. \u0417 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0456\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f \u0413\u043e\u043b\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438: 1 \u0434\u0435\u043a\u043e \u2013 1 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f. Tomato.ua \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0430\u0441\u0442\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":30662,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[6,5],"tags":[4917,6814,7158,3699,7159,6816,7134,7160],"featured_image_src":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/anastasiia_g_285396773_432181258356620_1874716482776654700_n.jpg","author_info":{"display_name":"\u042e\u043b\u0456\u044f \u0421\u043e\u0431\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e","author_link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/author\/yulia-sobchenko\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30661"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30680,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30661\/revisions\/30680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}