{"id":7876,"date":"2019-01-30T09:02:20","date_gmt":"2019-01-30T09:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/?p=7876"},"modified":"2019-01-30T09:02:20","modified_gmt":"2019-01-30T09:02:20","slug":"bolognese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/bolognese\/","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435: \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438? \u0422\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/\">Tomato.ua<\/a> \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432. \u0421 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/pasta-dolce-gabbana\/\">\u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/a>, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0443. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044f\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u0418 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/halloween-pizza\/\">\u043f\u0438\u0446\u0446\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h4>\u0411\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435: \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0421 \u0440\u0430\u0433\u0443 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435, \u0430 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0433\u0443, \u0432\u044b\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0411\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0418 \u0442\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0433\u043d\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435 (\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b), \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441 \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u0435\u0439. \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435? <\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0430\u0445. \u0421\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u041c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435. \u0422\u0430\u043c \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u042e\u0433\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435 \u2014 \u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url\" itemprop=\"image\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tallatelle-1024x768.jpg\" alt=\"\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435\" class=\"wp-image-7878\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4>\u0411\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430: \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u043d\u0447\u0435\u0442\u0442\u0443 (\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430). Tomato.ua \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0444\u0430\u0440\u0448 \u0441\u0432\u0438\u043d\u043e-\u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u0438\u0439 (600 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432)<\/li><li>1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430<\/li><li>2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li><li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 <\/li><li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430<\/li><li>3 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430<\/li><li>50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c<\/li><li>50 \u0433 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u043b\u0443\u043a, \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u2014 \u0444\u0430\u0440\u0448. \u0424\u0430\u0440\u0448 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0435\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u044e\u0440\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u043e, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0414\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><picture><source srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1.webp 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 924px) 100vw, 924px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1.jpg\" height=\"616\" width=\"924\" srcset=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1.jpg 924w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-1-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 924px) 100vw, 924px\" class=\"wp-image-7880 sp-no-webp\" alt=\"\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\"  > <\/picture><meta itemprop=\"width\" content=\"924\"><meta itemprop=\"height\" content=\"616\"><\/span><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430! \u0410, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4>\u0418 \u0435\u0449\u0435&#8230;<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/tomato.ua\">\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0444\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a\u0435<\/a>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-\u043e-\u0435\u0434\u0435-\u0438-\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445-tomato-ua\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"27pCB8qGv9\"><a href=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/zdorovaya-dieta\/\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0413\u0430\u0440\u0440\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/tomato.ua\/blog\/zdorovaya-dieta\/embed\/#?secret=27pCB8qGv9\" data-secret=\"27pCB8qGv9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0413\u0430\u0440\u0440\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00bb &#8212; \u041e \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2014 Tomato.ua\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">\u0424\u043e\u0442\u043e: healthymummy.com, seriouseats.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0427\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/span> <span class=\"rt-time\">2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u0445\u0432<\/span><\/span> \u0411\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c\u0435\u0437\u0435 \u2014 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0433\u0443, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 Tomato.ua<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7879,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","pgc_sgb_lightbox_settings":""},"categories":[5],"tags":[3379,164,971,776,3380],"featured_image_src":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Spaghetti-Bolognese-2.jpg","author_info":{"display_name":"Attract Admin","author_link":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/author\/attract-admin\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7876"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7876"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7876\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tomato.ua\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}