Энергетики входят в число самых популярных безалкогольных напитков, поскольку способствуют всплеску энергии, стимулируют мозговую деятельность и часто содержат полезные вещества: витамины, микроэлементы. В статье подробно рассказываем о пользе энергетических напитков.
Универсальность использования
Пить энергетики можно практически везде и всегда: до, во время или после физических нагрузок, для повышения производительности, в качестве умственного стимулятора во время учебы. Также многие молодые люди предпочитают употреблять такие напитки в качестве альтернативы пиву и другим видам алкоголя, тем более, что цены на энергетики Берн и других известных брендов доступны широкому кругу потребителей. А большой ассортимент вкусов позволяет каждому подобрать наиболее подходящий для себя вариант.
Повышение уровня энергии
Благодаря содержанию кофеина, сахара и других тонизирующих ингредиентов энергетические напитки быстро повышают уровень энергии, позволяя преодолеть чувство обессиленности. Это особенно полезно в те моменты, когда нужно бороться с усталостью: во время ночных учебных сессий, длительных поездок за рулем или продолжительных рабочих смен. Немедленный прилив энергии помогает людям оставаться активными и продуктивными, когда это особенно необходимо.
Повышение работоспособности и концентрации
Главный ингредиент энергетиков — кофеин, который действует на организм как стимулятор, повышая выносливость. Поэтому такие напитки особенно популярны среди спортсменов, которые хотят повысить работоспособность во время тренировок и соревнований. Также кофеин стимулирует центральную нервную систему, что позволяет улучшить когнитивные функции и концентрацию внимания. Это свойство энергетиков особенно ценится студентами, офисными работниками и остальными людьми, которым требуется сохранять остроту ума и сосредоточенность во время долгих часов учебы и работы. Наряду с кофеином энергетики содержат таурин и витамины группы В, которые улучшают память и внимание.
Улучшение настроения
За счет содержания кофеина энергетики улучшают настроение, поскольку этот ингредиент стимулирует высвобождение дофамина — нейромедиатора, связанного с чувством удовольствия. Поэтому умеренное употребление энергетических напитков, которые можно приобрести с доставкой в маркете важных штук Маудау, приводит к улучшению эмоционального состояния. А экстракт женьшеня и витамины группы В, входящие в состав многих напитков, снижают стресс и беспокойство, тем самым нормализуя психологическое состояние.
Ускорение метаболизма
Кофеин и экстракт зеленого чая, которые входят в состав многих энергетиков, обладают свойствами, ускоряющими метаболизм. Это важно для людей, желающих контролировать вес. Хотя энергетические напитки сами по себе не являются заменой здоровой диеты и упражнений, их способность ускорять обмен веществ очень важна для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов.