Здоровье, Рецепт дня Рецепт дня 0 comments on Тыквенная каша — как сохранить витамины и полезные свойства
Тыквенная каша — как сохранить витамины и полезные свойства
Октябрь – время овощей. А еще это сезон тыквы. Из нее можно сделать множество полезных блюд, но как ...
Здоровье, Новости Новости 0 comments on Создан пластырь, который избавит от лишнего веса
Создан пластырь, который избавит от лишнего веса
Ученые создали пластырь, который поможет людям терять жир. Tomato.ua рассказывает подробности об это...
Здоровье, Рецепт дня Рецепт дня 0 comments on Икра из баклажанов: как сэкономить силы и время
Икра из баклажанов: как сэкономить силы и время
Икра из баклажанов или из синеньких, как их часто называют, — одно из любимых летних да и осенних ла...
Здоровье, Куда пойти Куда пойти 0 comments on Киевское кафе на деревьях Скворечник — что есть и чем заняться
Киевское кафе на деревьях Скворечник — что есть и чем заняться
В теплое время года многие задаются вопросом: куда пойти отдохнуть на природе, но так, чтобы не нужн...
2 из 3

Здоровье — это рубрика о том, как питаться относительно правильно, полезно, но и вкусно. Какие элементарные правила нужно соблюдать, чтобы поддерживать свой организм в оптимальной для него физической форме.

Здесь речь пойдет не столько о диетах и здоровом образе жизни, сколько о том, какое меню разработать, исходя из предпочтений человека и пользы для него. Ведь еда должна не только поддерживать наше тело, давать ему необходимую энергию, но и приносить радость.

Советы врачей, диетологов и психологов о правильном питании, рекомендации по уменьшению веса и его поддержанию и, конечно же, множество рецептов. В этой рубрике можно найти и специальные предложения ресторанов, в которые включены легкие, полезные блюда.

Что лучше есть в сильную жару? Как питаться для укрепления иммунной системы весной, когда организм испытывает недостаток витаминов, и осенью, когда так высока вероятность подхватить простуду? Что нужно кушать в холодное время года? На эти вопросы тоже будут даны ответы. Однозначно, здоровье — это тема, которая волнует каждого человека без исключения.